top of page


Übergangene Trauer - Ankommen zwischen zwei Welten
Ankommen zwischen zwei Welten. Wenn Integration Schuld verursacht. Viele Geflüchtete sind äußerlich stabil aber innerlich weiterhin im Exil. Sie funktionieren, engagieren sich, bauen sich ein Leben auf und erleben dennoch: Schuld wenn Anpassung gelingt Ambivalenz was Ankommen betrifft Angst, „zu sehr“ Fuß zu fassen Das Gefühl, etwas zurückzulassen In meinem aktuellen Artikel spreche ich deshalb bewusst von Exil als psychologischen Zustand. Bedeutet: Nicht- Angekomm


Roter Teppich? Ich hätte lieber rote Linie gesehen
Es war ein dieser Tage, der schmerzerfüllt war. Auf den man zuerst mit ganz leiser Hoffnung schaut. Dann aber holt Realität einen wieder ein. Jetzt nach drei Jahren sind alle Ukrainer und ich auch sparsamer mit Emotionen - fast beiläufig las ich die Meldungen. Zuerst in den deutschen Medien dann in ukrainsichen. Roter Teppich. Tatsächlich, nie wieder werde ich ihn als Symbol der Ehere mehr anschauen können, wie einer im Internet schrieb.... Auf einem Foto schneidete diese ein


Ein Sieg, der zuerst in unseren Köpfen errungen wird.
головне завдання для всіх нас: перетворити травматичні події в досвід і .... перемогти.


3. Jahr des Angriffskriegs: Auswirkungen der Migrationserfahrungen auf die psychische Gesundheit geflüchteter Ukrainer*innen
Nataliya Möser, 2024 Masterthesis (Vollversion) Psychologie mit Schwerpunkt Klinische Psychologie und Psychologisches Empowerment (M....


Liebe auf den zweiten Blick
Beziehungen sind ein ständiger Austausch, der sie lebendig hält. Was tauschen wir aus? Jemand tauscht Finanzen aus, jemand Emotionen, jemand schafft Gemütlichkeit oder bietet äußeren Schutz. Studien zeigen jedoch, dass dies nicht das Wichtigste im Leben moderner Paare ist. Das Wichtigste ist der emotionale Komfort. Emotionaler Austausch, emotionale Unterstützung, emotionale Wärme sind stabilisierende Faktoren im Leben eines Paares. Das erste Treffen Erinnern wir uns an die er


Начать быть.
Есть женщины, которые уже не боятся. Которым уже поздно бояться. Бояться не понравиться. Не соответствовать. Не знать. Не успеть. Не...


Мама на нуле
Как любую болезнь, эмоциональное выгорание легче предупредить, чем лечить. Чем раньше вы сообразите, что происходит и придумаете помощь...


Что отличает девочку от женщины
И это не возраст. Это образ мышления. Если мужчине что-то не нравится: Девочка живет эмоциями и ведет себя как маленький ребенок, как в...


Мочи манту — Зайди в зону комфорта
Пост навеяло заголовком новой книги Ульяны Супрун «мочи манту». Потому что также как все всегда знали (?), что мочить манту нельзя,...


Kunst
Die bunte Stadt? Das Bild beschäftigt mich seit zwei Tagen. Seit mein Sohn es gemalt hat und auf meine Frage: worum es geht – sagt er „es...


Отпустить нельзя контролировать…
ОТПУСТИТЬ – не значит «перестать заботиться», но не делать что-либо вместо кого-либо. ОТПУСТИТЬ – не значит отделиться от близкого...


»Man kann den emotionalen Stil verändern«
Photo by Retha Ferguson on Pexels.com


Три уровня принятия себя
Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com Лето – отличное время для отпуска от слова «отпускать», отпускать дела, заботы и оптимальное...


Обычный ребенок
Photo by Pixabay on Pexels.com Обычный ребенок отличается от ребенка из неблагополучной семьи тем, что в его жизни не происходит никакого...


Работа над ошибками
Под работой над собой у нас часто понимают мучительные и непрекращающиеся усилия: «создавать себе имидж», «репутацию», «образ». На самом...


Сентябрь 2020. Как работает будущее. Ре-гноз.
Ре-гноз в отличии от про-гноза дает возможность справиться с настоящим из … будущего, включая в него не только события но и наши...


Психологическая травма / как справиться
Главные симптомы психологической травмы: • Чувствуете себя незащищенным • Люди или обстановка кажутся пугающими • Избегаете информацию...


Не к Дню Валентина
Моя бабушка говорила: «выходить замуж надо за того, у кого в руках аж пищишь, потому что потом ваши чувства будут слабеть». Но она...


2×2
Пару месяцев назад в детском саду моей дочери появился вот такой большой крокодил-наклейка с цифрами. В первый же день, моя дочь с...


Краса
Photo by La Miko on Pexels.com На цій дамі одяг був безглуздий: чорні колготки і лакові туфлі на височезному каблуці. Це в спеку...
bottom of page






