Gruppenangebote
Gruppen bieten einen geschützten Raum, um Ressourcen zu stärken, neue Perspektiven zu entwickeln und sich mit anderen Menschen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Meine Gruppen verbinden psychologische Begleitung mit praktischen Übungen zur emotionalen Stabilisierung, Resilienz und Integration.
Aktuelles Gruppenangebot
Resilienzgruppe für geflüchtete Ukrainer:innen
Nächster Start: Oktober 2026
12 Gruppentermine
Mainz / Rhein-Main
Begleitung durch Psychologinnen und Kunsttherapeutinnen
wissenschaftlich begleitet
Das Konzept
Das Gruppenprogramm basiert auf dem Ansatz „Weitergabe von Resilienz statt Trauma“. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Menschen trotz anhaltender Belastungen ihre Ressourcen stärken, Hoffnung bewahren und neue Perspektiven entwickeln können. Die Gruppe verbindet psychologische Methoden, Austausch in der Gemeinschaft sowie kreative und ressourcenorientierte Übungen. Ziel ist es, emotionale Stabilität, Selbstwirksamkeit und Zugehörigkeit zu fördern.
Der Ansatz wird wissenschaftlich begleitet und kontinuierlich weiterentwickelt.
Resilienzgruppe 2026
Eindrücke aus der letzten Gruppe
Ankommen im Wandel – Ingelheim (ab Juli 2026)
Psychoedukatives Gruppenangebot für Menschen mit Migrations- und Fluchterfahrung.
Schwerpunkte:
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Orientierung in Veränderungsprozessen
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Identität und Zugehörigkeit
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Emotionale Anpassung nach Migration
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Ressourcen und Zukunftsperspektiven
